Программа Опыт Жизни

 

описание авторской 6-недельной программы

 

 

 

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
  • За 6 недель вы освоите авторскую практику “Опыт жизни”. Вы получите методику работы с различными видами жизненных событий и научитесь извлекать из них опыт, что сделает вашу жизнь более осознанной, более ёмкой по содержанию, более живой.
  • Вы научитесь более ясно видеть причины негативных повторяющихся сценариев в вашей жизни и избавляться от них: перестанете наступать на грабли
  • Также вы научитесь Технике Беспроигрышного Решения, которая поможет вам в ситуациях сложного жизненного выбора находить наиболее верную для вас позицию

 

ХОД  ПРОГРАММЫ:

Каждую неделю вы будете получать разъясняющие видео и рекомендации по письменной работе с определенным видом жизненных событий. Выполнять письменную работу можно как в чате программы, так и приватно, в личных сообщениях ведущему. В свою очередь автор и ведущий программы будет давать вам обратную связь, помогать осваивать практику «Опыт жизни», сопровождать вас по программе.  Помимо этого один раз в неделю у вас будет возможность присутствовать на групповых онлайн-встречах для непосредственного обсуждения с ведущим хода своего обучения и разъяснения затруднений. 

 

ФОРМАТ:  групповой, онлайн.

СТАРТ: 16 сентября 2018г

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 6 недель.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С УЧАСТНИКАМИ: Встреча онлайн 1 раз в неделю + поясняющие видео+ письменные задания+письменная обратная связь.

ЕЖЕДНЕВНОЕ ВРЕМЯ: около 30 минут

ПЛОЩАДКА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ: Закрытый чат Телеграмм/личные сообщения Телеграмм/электронная почта

ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИВАТНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ: да

ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ: в течении календарного года

СТОИМОСТЬ: 12900 рублей

УСЛОВИЯ: возможна оплата двумя платежами

ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ: наличие интернета и смартфона, стационарный компьютер или ноутбук желательны, но необязательны для участия

 

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ

 

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ:

 

Светлана Чурилина:
«Тренинг «опыт жизни» одно из важных откр­ытий моей жизни.  За месяц мне удалось подробно, на собствен­ных же примерах повс­едневной жизни увиде­ть повторяющиеся соб­ытия,  действия, пов­едение, свою реакцию на все это,  а также последствия, как правило негативные, которые за этим идут. Данный метод,  также помог мне увидеть и, что очень важно прочувствовать и глуб­око осознать какие из моих качеств или жизненных установок мешают мне двигаться вперед. К примеру,  одно дело когда ты знаешь и тебе даже го­ворят со стороны, что у тебя низкая само­оценка или ты излишне эмоциональная,  не­собранная и пр.,  и совсем другое,  когда ты начинаешь видеть это в повседневных событиях своей жизн­и, сталкивается с эт­им каждый день и уже не можешь не реагир­овать.  Для меня этот метод показал свою эффективность на практике…Алан,  выражаю тебе свою благодарность,  за то,  что делишься с нами свои­ми открытиями и мето­дами развития и гарм­онизации жизни.»
Фатима Кусова:
«Письменная практика «Опыт жизни» открыла причинно-следственные связи между мыслями, словами и действиями, которые прежде были неочевидны. С помощью нее проявились события в которых доминируют многолетние стандарты поведения и появилась методика работы над их изменением. Стало интереснее создавать полотно своей жизни. С вечера стала ждать утра, утром стала легче вставать…возникли радость от труда над собой, безмерная благодарность за то, что со мной поделились этой практикой и намерение продолжить совершенствование навыка извлечения опыта из проживаемой жизни! Очень уж ценно оказалось отбирать его!»
Лариса Давыдова:
«Практика за-ме-ча-тель-на-я! Столько всего можно заметить в периоды ее прохождения, что просто диву даешься — открываются другие миры. Я вообще любитель вести дневник, но у меня та же самая история, про которую указал автор методики — написал и все кануло в Лету. Пробовала я и фрирайтинг, и еще несколько форм письменных практик. Но извлечения опыта не происходило. Тем паче столь технологически оформленным образом…Жизнь становится длинней! Вот такой эффект улавливаешь… Замечательный и занимательный способ рефлексии и познания себя!
Спасибо большое, Алан!»
Марина Басаева:
«С самого первого дня начала письменной практики «Опыт жизни», она явилась мощным мотиватором для раннего подъема (без будильника), что для меня всегда составляло трудность. Мысль о том, что утро единственная возможность спокойно проработать прожитый день, стимулировало сдвинуть привычный распорядок дня в пользу раннего подъема,и из «совы» я перевоплотилась в «жаворонка»)
Первые две недели исследований дали представление о том, является ли моя жизнь на самом деле стечением обстоятельств, или все же течение моей жизни результат деятельности (или не-деятельности) моих рук.
По мере углубления в практику возникла неизбежность встречи с собой и понимание того, насколько эта встреча избегаема мной всю жизнь…практика по извлечению опыта жизни дает возможность стать одновременно наблюдателем, исследователем и участником своей жизни, а так же важное осознание того, что чем внимательней, яснее, проработаннее твои наблюдения и исследования, тем качественнее становится твое участие в своей жизни, а так же в жизни близких людей…Огромная благодарность Алану за эту практику,

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ