При раннем пробуждении встречается проблема, когда нам бывает тяжело по утрам вставать. Мы с трудом «отдираем» себя от постели, сонливость долго не проходит. Что делать в таких случаях? Во-первых, в этом письме, я поделюсь приемами как быстро прогнать сон, а во-вторых, […]
Вы знаете, что существует два типа людей, которые пытаются овладеть ранним подъемом? В ходе наблюдений в своих консультациях и коучинговых программах, я выделяю два заметных типа клиентов (но есть и другие), которых образно называю условно "погонщиками …
У большинства людей в промежутке между 8-9 утра и 7-8 вечера находится то, что называется работой, с учетом времени на дорогу (для жителей мегаполисов это время может быть еще большим). В рабочее время шансов найти искомые …
Помимо мировоззренческих консультаций, которые обычно носят однократных или серийный формат, я также практикую и мировоззренческий коучинг. Если консультация условно отвечает на вопрос "ЧТО?" (в чем состоит настоящая проблема), то коучинг - на вопрос "КАК?" (как …
